Kaydol, Her gönderiden haberin olsun!

8 Temmuz 2018 Pazar

Daha Üretken Olmak İçin 10 Çalışma Önerisi

  1. İyi bir aydınlatma. Odanızdaki lamba yetersizse bir masa lambası almayı düşünün. Çalışma masanızın gölge olmamasına dikkat edin.

  2. Yeterli uyku. Vücudumuzu dinlendirmek de çok önemli. Gece uykunuz gelince yatın. Özellikle sınavlardan önce geç yatmamaya özen gösterin.

  3. Erken kalkmak. Sabahın en erken saatleri günün en verimli saatleri. Bu en verimli saatleri neye harcamak isterdiniz? Sabah uyandığımızda günlük planımızı yapmayı da unutmayalım.

  4. Çalışmaları sınıflandırmak. Değişik renkte kalemler, kağıtlar kullanın. Defterleriniz ayrı olsun, kağıtları ise muhakkak dosyalayın.

  5. Sağlıklı beslenmek. Beyninizin yakıtını doldurmayı unutmayın. Ağır yiyeceklerden ve fast-fooddan uzak durun. Meyve ve kuruyemişleri yanınızdan ayırmayın.

  6. Offline olmak. Ders çalışırken telefonunuzu "Rahatsız etmeyin" moduna alın. Bu moddayken hiçbir birim almadığınız gibi izin verdiğiniz kişilerden çağrı alabiliyorsunuz. Yani acil durumlar haricinde ders çalışmaya devam!

  7. Bilgileri bağlamak. Çeşitli haritalar, sınıflandırmalar, uyarılar kullanarak öğrendiklerinizi birbirine bağlayın. Böyyle yapmak neyin daha önemli olduğunu gösterirken bilgileri daha kalıcı kırar.

  8. Egzersiz. Hiç olmazsa çalışma saatleriniz arasında vücudunuzu hareket ettirin. 20 şınav, 5 squad daha enerjik hissetmenizi sağlayacaktır.

  9. Müzik dinlemek. Bazıları müzikle çalışabilir, bazılarıysa sessiz bir ortamı tercih eder. Özellikle sabahları çalışırken şurayı öneririm.

  10. Kendini unutma! Çalışma bitince, sınavlar bitince kendinizi ödüllendirin. Arkadaşlarla görüşün, güzel bir film açın izleyin.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

İlk ilke, kendinizi kandırmamaktır ve siz, en kolay kandırabileceğiniz kişisiniz. RICHARD FEYNMAN